這週三對於基督宗教(基督宗教泛指所有篤信耶穌的宗教，包含天主教、基督教、東正教等)來說，是個很重要的日子！稱之為「聖灰禮儀」，也是四旬期的開始，至於四旬期是甚麼呢?簡單來說，就是經由這段時間的反省與克苦更新，迎接耶穌的復活的時期，稱為四旬期，因此四旬期過後紀念耶穌的受難死亡，慶祝耶穌的復活，就有所謂的復活慶典了。
「人啊！你要記住，你原來是塵土，將來還要歸於塵土。」
參加聖灰禮儀的時後，神父會在每個人的額頭上畫上十字架，並唸聖灰經文「人啊！你要記住，你原來是塵土，將來還要歸於塵土。」，當然不是每個神父都會這麼豪邁，大部分的本國神父都還是害羞的畫個小小十字架，西元2000年時，當時的教宗若望保祿二世曾解釋聖灰禮儀：「聖灰禮儀這一天在頭上撒聖灰並不是要給教友製造悲觀消極、聽天由命的氣氛，而是要邀請大家不要受到物質世界的約束，因為物質世界固然有它的價值，畢竟是要消失的。只有在天主內，人才能重新完全找到自己，並發現自己存在的最後意義」。
至於聖灰，可不是找個甚麼燒一燒就可以當聖灰的，通常聖灰禮儀之前，教會都會提醒教友，若家中有去年的聖枝或是其他聖物，可帶回到教堂，火化之後即為聖灰，而聖灰星期三，教友須守大小齋
守小齋--所有十四歲以上的人士，即是放棄食用熱血動物的肉
守大齋--適用於十八歲以上而未達六十歲的人士，是指除了不吃熱血動物的肉之外，全日只可有一餐吃飽，在早上及晚間只可吃少量食物，其餘時間不可進食，但可取用流質飲品，包括奶類和果汁。還有，守大小齋的精神是強調克己，所以不要「蠱惑地」安排吃海鮮大餐。
前一年的聖枝主日，紀念當時迎接耶穌入城，教友及神父會手持棕櫚枝(或鐵樹枝)遊行，遊行後可將聖枝帶回家，到了來年聖枝枯黃，由教堂收回，聖枝主日當日主祭神父是穿紅色祭衣(因為是迎接耶穌來臨，這之後寫到聖枝主日再補充)。
自聖灰禮儀開始後的四旬期彌撒，主祭神父的祭衣為紫色，共祭神父也會披掛同色系披肩，大部分教堂也會將蠟燭換成紫色，除了四旬期會用紫色，聖誕節前的將臨期彌撒神父也是著紫色祭衣!因此若在這段時間去參觀教堂，會發現教堂的祭台桌也會鋪上紫色的祭台布
不論是放在教堂內或是戶外，每個教堂都會有14處苦路，苦路是紀念耶穌從受審、判刑、三次跌倒、背十字架上西乃山、釘死在十字架上，每當四旬期來到時，台灣的天主教會多在星期五晚上舉行公拜苦路，當然，不是只能在教堂中，也有在戶外沒有苦像的地方，以輪流背十字架的方式舉行儀式
依稀記得大學的時後去參加了聖灰禮儀，滿欣回來之際，室友竟然看我頭上灰灰的一大塊，馬上抹去說：「額頭怎麼這麼黑ㄚ」~讓蚵仔來不及反應就被擦去十字架了！2011.3.9的今天是聖灰星期三，教會進入了四旬期，希望能由克苦與自省中更新自我
當然在這段時間，告訴我們，想吃甚麼，請把錢省下來，捐給需要幫助的人，前教宗提醒說：「守齋刻苦不僅僅是外表的規矩或外在的禮節行為，更是感到需要改變生活的有力標記；守齋刻苦要求人放棄合理的物質享受，使內心獲得更多的自由，以便更容易聆聽天主的聖訓，也更能夠慷慨地幫助有需要的人」。
四旬期到來了~因此身為教友的蚵仔與stephen也進入了克苦的時期，蚵仔沒有在這段時間拍過任何照片，總覺得這是需要很尊重的時期，因此照片都是從GOOGLE大師那要來的，若有侵權請告知，會立即撤下，謝謝您!這段時間若有發佈食記好像也不太恰當，因此也暫停，直至復活節。
希望大家能一起做點小克苦，將平時垂手可得的零食零用錢撥一點捐給需要的人，謝謝收看，天主保佑！
補充現任教宗本篤十六世發布四旬期文告(節錄)：
整個四旬期期間，教會為我們特別提供了豐富的天主聖言。默想天主聖言、在內心加以深化以便在日常生活中善度天主聖言，我們就會學會一種寶貴的、無法替代的祈禱方式。因為，認真傾聽不斷向我們的心靈講話的天主，有助於我們那從領受聖洗聖事那一天開啟的信仰歷程。祈禱還可以使我們對時間有一個新概念：事實上，如果沒有永恒的、超性的觀念，那麼時間所留下的祇是我們邁向沒有未來可言的步伐而已。而在祈禱中，我們找到了奉獻給天主的時間、認識那「不會過去的話」（參見谷13，31）的時間、進入與祂密切共融的時間。而這一共融「誰也不能從我們奪取」（參見若16，22）、為我們開啟了不會落空的永生的希望。
總而言之，我們應邀默想十字架奧跡的四旬期的歷程是「參與基督的死亡」（斐3，10）從而實現我們的生活的深刻皈依：就像大馬士革路上的聖保祿那樣，讓聖神的行動改變我們；果斷地按照天主的意願引領我們的人生；擺脫我們的自私自利、克服統治他人的衝動、向著基督愛德開放。四旬期是有助於我們認識到自己的軟弱的時刻，本著坦誠的生活反省，接納悔改聖事那具有更新力量的恩寵、堅定不移地走向基督。
親愛的兄弟姐妹們，借助我們每個人與救主的親密相遇；通過守齋、施捨和祈禱，邁向逾越的皈依步伐將引領我們重新發現我們的聖洗。在此四旬期之際，我們再次接納天主在那一刻賜予我們的恩寵，讓祂照耀和指引我們的全部行動。聖洗聖事意味著我們蒙召每天不斷更加慷慨地、名副其實地善度追隨基督的生活；並實現這一召叫。在我們的這條道路上，我們托付給在信德和肉體內孕育了天主聖言的童貞瑪利亞，從而像她那樣浸入其聖子耶穌的死亡與復活、獲得永生。
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